北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后
，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况
。因此
，勤洗手很重要。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候，应该带好口罩
，尽量不去人多的聚集区 。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施 ，事实上
，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温 、扫码
、登记”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆
，绝对不准进入小区中
。

核酸检测：中高风险地区居民应主动参与核酸检测，由于新冠病毒具有潜伏期和隐匿性 ，首次检测可能无法及时发现病毒
，因此需要多次检测以确保结果准确性。 遵守防疫规定：居民应严格遵守疫情防控相关要求，配合医疗机构进行流行病学调查和核酸检测 。

减少聚集大家对于2020年来说肯定有很多的感想 ，都希望这不好的一年尽快过去，所以很多朋友们都在精心计划新年假期出行
。在这里
，我想提醒一下位于北京、大连等中风险地区周围的居民，请你们慎重选取旅游 、聚集、参加大型活动等行为。没什么事情的话就尽量不要出门 ，既防护了自己
，也为政府减少了负担 。

北京防疫政策最新规定是什么

外地人员进北京的最新规定如下：有本土疫情的县人员：按照首都防疫政策进返京，已抵京的分类落实隔离观察
、健康监测、核酸检测等措施
。居家期间不外出。其他人员：持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝 ”绿码正常进返京 。在抵京后以及出现涉疫风险 、疑似症状时 ，第一时间通过电话
、微信等方式主动向社区、酒店或单位报告
。

北京防疫政策最新规定对于进京人员的要求如下：有进返京计划的旅客：需持48小时内核酸检测阴性证明。需出示“北京健康宝
”绿码 。在测温正常且做好个人防护的前提下可正常进返京。抵京后24小时至7两小时内需进行1次核酸检测
。通勤人员：继续执行进返京查验7两小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码政策。

医院探视和陪床规定：二级以上医院：不允许病房探视和陪床 。重点提示：由于北京存在疫情
，防疫措施较为严格，建议前往医院就医的人员做好相关防护 ，并遵守医院的防疫规定
。以上信息可能会根据疫情形势和防控政策的变化而调整
，建议就医前询问相关医院或关注北京市卫健委的最新通知。

房山区中高风险地区

截至近来，北京市共有高风险地区5个 ，为朝阳区潘家园街道松榆里社区 、十八里店乡周家庄中路19号院
、高碑店乡方家园社区
，房山区窦店镇于庄村、窦店镇燕都世界名园社区 。

北京没有禁止出京，但部分区域人员原则上不能离京
。中高风险地区包括丰台区的玉泉营街道万柳园小区（高风险）和房山区的长阳镇北广阳城大街8号（中风险）。出京政策 北京没有全面禁止出京 ，但风险区域人员原则上不出京 。特别是近〖Fourteen〗 、日通报确诊病例的街道人员，不能出京
。

2022年北京并未全面禁止市民出京
，但根据北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组发布的最新消息，风险区域人员原则上不出京。随着春节临近 ，如果您所在区域被调整为中高风险
，那么将不能离开北京 。以下是截至最新信息的中高风险地区列表：1 丰台区玉泉营街道万柳园小区定为高风险地区
。